Kapsamı

• Bireysel psikolojik danışmanlık, psikolog ile danışan arasında birebir gerçekleştirilen bir süreçtir.

• Başvuru nedeni kişiden kişiye değişmekle birlikte bireyin kendini tanıması, yaşadığı duygusal güçlüklerin veya olumsuz yaşam deneyimlerinin üstesinden gelebilmesi amaçlanmaktadır. Ayrıca bireyin kendi gücünü keşfetmesi, iyilik halini ve yaşam doyumunu arttırması da hedeflenmektedir.

• Bireysel danışmanlık süreci, danışanın psikolojik iyi oluşunu desteklemeye yönelik olarak çeşitli psikoterapötik yöntemlerle kişiye özel bir şekilde planlanmaktadır.

• Bireysel danışmanlık, İstanbul'da yüz yüze veya online seçeneklerle sunulmaktadır.

• Her bir oturum 45 dakika sürmekte ve sıklığı danışana göre şekillendirilmektedir. Ancak verimli bir süreç için en az haftada bir seans olacak şekilde gerçekleştirilmektedir. 

• Psikolojik danışmanlığın ne kadar süreceği danışanın getirmiş olduğu probleme, problemin şiddetine, danışanın ihtiyaçlarına ve daha birçok unsura bağlı olarak değişmektedir.

• Randevuların iptali veya değişikliği için en az 48 saat önceden bildirimde bulunulması gerekmektedir.

• Bireysel danışmanlık hizmeti bilimsel ilkeler çerçevesinde, etik ve gizlilik ilkelerine bağlı olarak gerçekleştirilmektedir.

 

  Çalışılan Konular

• Depresyon

• Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu

• Fobiler

• Hastalık kaygısı (Hipokondriyazis)

• İlişki ve iletişim problemleri

• Kaygı bozuklukları

• Kendini tanıma

• Kişilik bozuklukları

• Obsesif kompulsif bozukluk (OKB)

• Öfke

• Özgüven sorunları

• Panik bozukluk

• Psikosomatik hastalıklar

• Stres

• Travma

• Yeme bozuklukları

 

Yukarıda belirtilen konular, bireysel danışmanlık sürecinde çalışılan alanların yalnızca bir kısmıdır. Her danışanın getirdiği problem farklı olduğu için süreç danışanın ihtiyaçlarına göre şekillendirilmekte ve farklı alanlarda da destek sunulmaktadır.